Méditation

Qi gong

Relaxation-sophrologie

Yoga du rire

De nombreuses ressources sont à votre disposition sur ce site :

auto-massage guidé, relaxations guidées ainsi que de nombreuses informations sur les pratiques, sur des découvertes scientifiques et des expériences réelles...ainsi que des histoires de Sagesse qui nous ramènent à l'essentiel :     la Vie.

Ici accès direct pour un auto massage guidé