De nombreuses ressources sont à votre disposition sur ce site :
auto-massage guidé, relaxations guidées ainsi que de nombreuses informations sur les pratiques, sur des découvertes scientifiques et des expériences réelles...ainsi que des histoires de Sagesse qui nous ramènent à l'essentiel : la Vie.
Détente d'été ...
Retrouvailles en septembre...an grè du temps...et des envies...
Et d'ici là, si la lecture vous dit, je vous confie
mon témoignage de vie
Le fil de Soi, des blessures à leur guérison
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https://librairie.bod.fr/le-fil-de-soi-nicole-dormeau-9782322539673
Goûtez, d'ici-là, l'auto-massage guidé,
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les relaxations en ligne
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Pour combler le corps et réjouir l'esprit,
le qigong est un merveilleux atout et une pratique vertueuse.
Pour un coeur heureux et stable, pour un bon équilibre entre sérénité et joie, allier méditation et Yoga du rire :) est une belle alchimie.
Pour en savoir plus, il suffit d'essayer :)
Au diapason des oiseaux
A votre convenance, vous pouvez entendre ou non le chant des oiseaux