Bienvenue sur ELANS
Bienvenue sur ELANS, le site de l’association Dynamic’Holistique.
Des clefs pour développer
le calme en soi, détendre le corps
& mobiliser ses ressources personnelles
Panorama des activités en Ile de France 2011-2012
| Lundi | 15h - 16h30 | Séances Mieux-Être, relaxation-sophrologie, détente du corps et apaisement du mental | Maisons Alfort Croix des Ouches |
260€/an |
| Mardi | 19h - 20h30 | Qi gong : auto massage, apprentissage d'enchaînements de qi gong, qi gong méditatifs, ... |
Maisons Alfort
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260€/an |
| Mercredi | 11h30-12h45 | Qi gong : auto massage, apprentissage d'enchaînements de qi gong, qi gong méditatifs, ... | Maisons Alfort Croix des Ouches |
260€/an |
| Jeudi | 10h - 11h30 | Qi gong : auto massage, apprentissage d'enchaînements de qi gong, qi gong méditatifs, ... | Maisons Alfort Croix des Ouches |
260/an€ |
| 18h - 19h15 | Qi gong : auto massage, apprentissage d'enchaînements de qi gong, qi gong méditatifs, ... | Maisons Alfort résidence les arcades |
260€/an | |
| 19h30 - 20h45 | Qi gong : auto massage, apprentissage d'enchaînements de qi gong, qi gong méditatifs, ... | Maisons Alfort résidence les arcades |
260€/an | |
| Samedi | 11h15 - 12h45 | Séances Mieux-Être, relaxation-sophrologie, détente du corps & apaisement du mental |
Maisons Alfort Croix des Ouches |
260€/an |
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15h - 16h30 |
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Maisons Alfort Croix des Ouches |
60€
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| Dimanche | 10h - 12h | Qi gong & Méditation, un dimanche par mois |
Saint-Sauveur sur Ecole (77930) | 100€/an |
Evénements
Qi gong, Relaxation-sophrologie, Méditation,
Pleine conscience & gestion des pensées ......
Un WE "pleine forme"sur la plage de Calais
,
au programme : Qi gong, détente, relaxation,
marche méditative en bord de mer,
en hébergement hôtelier les pieds dans le sable
du vendredi 11 Mai 2012 (fin d'apm) au dimanche 13 mai 2012 (15h00)
pour plus d'infos (activités et tarifs), cliquez sur la rubrique "évènements"
Un stage, cet été, au chateau de Fondjouan en Sologne
du 19 au 24 Août, stage de pleine conscience
pour installer la méditation au coeur de sa vie
Ce stage, sous la direction Gilles Pentecôte, Médecin, propose méditations guidées, qi gong, yoga, exercices de sophrologie appliquée, ainsi que de multiples animations visant à développer la pleine conscience.
Si vous êtes intéressé, laissez un message sur
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Au diapason des oiseaux
Au diapason des oiseaux
A votre convenance, vous pouvez entendre ou non le chant des oiseaux